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- ショクブンが気になっているからレビューを知りたい
- 買い物に行く時間がないからミールキットを検討している
- 毎日の献立を考えたくない
栄養士監修の栄養バランスのよい食材が毎日届く、ショクブンの食材宅配。入会金・配送料・年会費が無料で、費用を抑えたい方にもうれしいサービスです。
こんにちは、ゆーぽんです。私は「買い物に行かなくてもいい暮らしがしたい」と思い、ショクブンの「和ごころコース」を実際に注文してみました。
この記事では、毎日届く「和ごころコース」を実際に使ってみた感想を、正直に紹介します。
「お試しすると勧誘される?」「味はおいしいの?」など、ショクブンが気になっている方の参考になればうれしいです。

私の場合、しつこい営業はありませんでした。担当の方から、食材を置く場所の確認やあいさつ程度の電話があっただけ。感じのよい女性の方でしたよ♪
※私が利用したのは、当時の「お試しコース」の和ごころです。内容や料金は時期によって変わるので、最新は公式サイトでご確認くださいね。
この記事は、その和ごころコースを実際に使ったレビューです。今の「お試しコース」とは内容が異なる場合があるので、和ごころコースの体験談として参考にしてください。
毎日“考える・買う・作る”を時短に
【ショクブン】和ごころの商品情報
| 会社名 | 株式会社 ショクブン |
| 本社 | 愛知県名古屋市守山区 |
| 事業内容 | ご家庭用総合食材の宅配 業務用食料品販売 |
| 配達エリア | 愛知県・三重県・岐阜県・大阪府・京都府・静岡西部エリア(注) |
| 入会金・年会費 | 無料 |
| 配達料・配達方法 | 無料・ショクブンの配達員が配達 |
| 商品種類 | ミールキット・冷凍弁当・雑貨など |
| コース商品 | エコクックコース 和ごころコース カルショクコース 10分ごはんコース ミーフィル Sミールキット |
| その他の商品 | 旬味百選・冷凍弁当など |
| 特典 | はじめてミーフィルご利用の方 旬の野菜BOXがプレゼント |
| 置き配 | ○ 鍵付きの宅配BOX |
| お支払い方法 | クレジットカード・口座引落・現金 |
「和ごころコース」実体験レビュー

毎日、配送コースが決まっているので、ほぼ同じ時間に配送されます。1日分の食材が毎日届くので、迷うことなく料理がはじめられとても便利です。
不在でしたが、自宅に帰宅すると食材が届いていました。食材と一緒に届いたものは以下のとおりです。

- ご利用のしおり
- ショクブンのご利用ガイド
- 3週分のミールキットカタログ(ハピ食)
- 申込用紙
- 担当の方の名刺とお手紙
ショクブンの配送の方の連絡用の電話番号から第1日目の夕方に電話があり、ご挨拶と説明がありました。

申し込み期限などの説明で、営業はありませんでした!
「和ごころコース」メニュー内容と実際の調理時間
ここからは、楽しみしていた「和ごころコース」のメニューと実際の調理時間などを紹介していきます。
その日に届いた食材は冷蔵庫に入れることなく、食材も残すことなく使用。冷蔵庫のスペースもいリませんでした。
1日目|さけの塩焼き|2種の宝袋煮|もずく酢あえ

- 1日目|さけの塩焼き|2種の宝袋煮|もずく酢あえ
- 調理時間:25分
実際かかった調理時間:36分
自宅で用意したもの:和風だし・さとう・しょうゆ・塩・酒・つまようじ・もち麦ごはん

2日目|牛ビビンバ丼|ワンタンレタススープ

- 2日目|牛ビビンバ丼|ワンタンレタススープ
- 調理時間:25分
実際の調理時間:28分
自宅で用意したもの:ごま油・ポン酢しょうゆ・コンソメ・酒・塩

3日目|瀬戸内塩レモン唐揚げ|パリパリ麺サラダ|大根とキャベツのみそ汁

- 3日目|瀬戸内塩レモン唐揚げ|パリパリ麺サラダ|大根とキャベツのみそ汁
- 調理時間:25分
実際の調理時間:35分
自宅で用意したもの:揚げ油・ドレッシング・みそ・和風だし

4日目|豚肉のくずたたき風|厚揚げのもろみみそ焼き|白菜のあっさり京風煮

- 4日目|豚肉のくずたたき風|厚揚げのもろみみそ焼き|白菜のあっさり京風煮
- 調理時間:25分
実際の調理時間:32分
自宅で用意したもの:片栗粉・ポン酢しょうゆ・しょうゆ・みりん

5日目|あかうお干物|じゃが芋のそぼろ煮|豆苗の塩ナムル

- 5日目|あかうお干物|じゃが芋のそぼろ煮|豆苗の塩ナムル
- 調理時間:25分
実際の調理時間:40分
自宅で用意したもの:油・和風だし・さとう・酒・しょうゆ・塩・ごま油

あかうお干物は大きめサイズの150gで満足しました。調理する頃にほどよく解凍されていて便利。あかうおが大きくて一回で焼けず40分かかってしまいました(3人分です)。

自分が作らないメニューもあり、料理講座みたいで楽しかったです♪
ショクブン「和ごころコース」よかった点
ここではショクブン「和ごころコース」を実際に体験してよかった点をご紹介します。
- 野菜が新鮮でボリューム感がある
- 1日分の食材が届く!重くない、迷わない
- 留守でもOK!
- メニューを考えなくてよいから楽ちん
順番にみていきましょう。
野菜が新鮮でボリューム感がある

ショクブンのミールキットは、野菜が新鮮だと感じました。地産地消の食材を毎日届けてくれるからだと思います。
和ごころコースはカット野菜があまり使われていないので「食材を切る」手間はありますが、その分、新鮮さを味わえます。カット野菜をなるべく避けたい方にもおすすめです。
☆カット野菜についての記事をチェック!
≫カット野菜は危険?
管理栄養士おすすめの「あかうお」は大きめサイズでボリュームたっぷり。我が家にはちょうどよい量で満足でした。
1日分の食材が届く!重くない、迷わない
多くの食材宅配は1週間分がまとめて届きます。でも、スーパーのまとめ買いと同じで、量が多くて重いのが大変ですよね。
その点ショクブンは、その日に使う分だけ届くので、迷わず料理を始められます。
我が家では、帰宅後すぐに調理開始。冷蔵庫に入れる手間も省けて便利でした。
メニューを考えなくてよいから楽ちん

「今日の夕食どうしよう」と悩まなくてよく、食材が足りなくて買い足す必要もありません。自分では思いつかないメニューもあり、食卓がワンパターンでなくなりました。彩りもよく、栄養バランスのよい食事が作れます。
改めてもっと料理を勉強したいと感じ、料理を作るのが楽しい時間になりました。
不在でもOK!

- 食材が届く時間は家にいなくてはいけないの?
- 仕事で不在である
- 対面での受け取りが必要?
そんな忙しい毎日を送っている方も大丈夫です。
ショクブンは保冷のきいたクーラーボックスで届くので、帰宅時間を気にせずにすみます。
保冷や安全面が気になる方は、無料の宅配ボックスも設置できるので安心です。
ショクブン「和ごころコース」残念だった点
ここではショクブン「和ごころコース」を実際に体験して残念だった点をご紹介します。
- メニューによっては調理時間が長くなる
- 用意する調味料が分かりにくかった
- 安全にこだわりすぎている方には向いていない
順番に見ていきましょう。
メニューによっては調理時間が長くなる
和ごころコースの調理時間は約25分が目安。ただ、野菜を切る量が多かったり、魚が一度で焼けなかったりすると、もう少し時間がかかります。
時短できる調理の順番も書かれているので、効率よく進めれば短縮できます。とはいえ、包丁を使う場面が多いメニューもありました。
2人用と5人用でも時間は変わり、メニューによっては25分で仕上げるのが難しいものもありました。
用意する調味料が分かりにくかった
用意する調味料は「お買物メモ」に書かれていますが、初めての方や急いでいるときは見落としやすいかもしれません。
私も初日の「2種の宝袋煮」で、つまようじを用意しておらず困りました。
「パリパリ麺サラダ」では「お好きなドレッシング」とあり、何をかけるか迷うことも。用意するものをカタログにわかりやすく書いてあるとうれしいですね。
逆に、こだわりの醤油や味噌がある方は、家の調味料を使えるのがメリット。簡単なドレッシングの作り方の紹介があると、なおよいと思いました。
安全にこだわりすぎている方には向いていない
ショクブンは新鮮で国産中心の食材ですが、「有機野菜」とは書かれていません。
ショクブンの品質管理は徹底されています。
食材の加工は先進設備を備えた自社フレッシュセンターで丁寧におこない、加工・パック・保管のすべてにおいて品質管理を徹底。鮮度・栄養価のほか食材そのものの信ぴょう性・安全性などについて、厳しい自社基準をクリアしたものだけをお客様のもとに送り出しています。
ショクブン 公式ページ 品質管理より引用
品質管理はしっかりしていますが、安全性をかなり重視する方には、少し物足りなく感じるかもしれません。
以下のようなこだわりがある方には、ショクブンのミールキットは向いていない可能性があります。
ショクブンをおすすめできない方
✅ 有機野菜・無農薬野菜がよい
✅ 添加物など食の安全にかなり気をつけている
✅ 放射能が気になってしまう
私も食の安全は気にするほうですが、
◎買い物に行かなくてよい
◎献立を考えなくてよい
◎栄養バランスが良い食事が作れる
「買い物に行かなくていい」「献立を考えなくていい」というメリットを感じ、必要なときに使おうと思いました。献立を考えるストレスから解放されたのが、いちばんうれしかったです。
毎日届く「料理キット」みたいで、料理講座みたいで楽しかったです。
*その後、しばらくショクブンを注文していましたが、「節約しなければ…」と考え、現在は注文を中止しています。

ミールキットは節約になるのか?実体験してみたいと考えています。ショクブンを再度注文してその内容をお伝えできたらと思っています。
ショクブンで献立を考えない夕食を始めよう!
ショクブンは、管理栄養士が考えた栄養バランスのよい食事が、毎日、自宅の玄関先まで届く便利な食材宅配です。
買い物も献立も時短でき、毎日届く食材キットはまるで料理講座のようで楽しかったです。
和ごころコースは「カット野菜はなるべく使いたくない」「献立作りに疲れた」「和食が食べたい」そんな方にぴったりです。
最後までご覧いただきありがとうございました。
ショクブンを始めてみたい方の参考になればうれしいです。
毎日“考える・買う・作る”を時短に
*ショクブン以外のミールキットも見てみたい方は、こちらの比較記事もどうぞ。