実際に使ったミールキット3選｜生協・宅配で時短×無添加

「ミールキットを試してみたいけれど、種類が多すぎてどれを選べばいいの？」と迷っていませんか？

ミールキットは、食材とレシピがセットで届き、献立を考えずに時短で料理ができる便利なサービス。忙しい方や、買い物に行く時間がない方にぴったりです。

この記事では、わたしが実際に使ったミールキットだけを正直にレビューします。広く浅い比較ではなく、生協を軸に「時短×無添加」で選んだ、わが家のリアルな使い方をお伝えします。

»実際に使ったミールキットのレビューをすぐに見る♪

ミールキットとは？

ミールキットは、簡単に料理を作ることができる便利な食材セットです。家事や仕事などで忙しい毎日を送っている方、栄養バランスのよい食事の献立を時短で作りたい方などにおすすめのサービスです。

ミールキットは近くのスーパーで買えるものもあります。通販なら買い物の時間を省け、メニューも豊富なのが魅力。ご自分の生活スタイルに合わせて選ぶとよいでしょう。

ライフスタイルや品質、無添加などのこだわりをふまえて、ご自分やご家族にぴったりのお気に入りを見つけてください。

もっと詳しくミールキットについて知りたい方は以下の記事をご覧ください。
≫ミールキットとは？

ミールキットの選び方

ここでは、ミールキットの選び方を紹介します。次のポイントを意識して選ぶと、失敗が少なくなります。

実際にミールキットを選んだ際のわたしの体験をもとにして、詳しく解説していきます。ミールキットのご利用を検討されている方は参考にしてください。

配送可能なエリアか？

ミールキットを選ぶ際は、まずは配達希望の住所に宅配可能か？を確認してください。多くのサービスは全国対応していますが、一部地域では利用できない場合もあるのでチェックが必要です。

気に入ったサービスを選んでから、配達エリアでなかったという残念な結果にならないように、公式サイトや注文画面で、事前に確認しておきましょう。

ミールキットを注文する際の注意点は、送料が無料でない、地域によって配達料が高くなる、離島などは配達日数もかかる場合もあることです。

最初に調べておくことで、「配達エリアではなかった…」という失敗がなくなりますので、はじめに確認してくださいね。

調理時間や利用しやすさ

ミールキットは、忙しい毎日に寄り添い、手軽においしい食事を楽しめる便利なサービスです。その魅力のひとつが、短時間で調理できる点です。

ミールキットを選ぶ際、調理時間や利用しやすさは大切なポイントです。ミールキットの種類によって調理時間がかかってしまう場合もありますので、ご自分の目的にあったミールキットを選びましょう。

ミールキットの調理時間

ミールキットの調理時間は、同じサービスでもコースによって違ってきます。ミールキットの調理時間は10分でできるもの、本格的な料理を作るミールキットまであります。ここでは、調理時間を大きく分けて以下の４つに分類してみました。

例としてあげたサービスはほんの一例です。配送エリアなのかを確認したら、調理時間を調べてご自分のライフスタイルに合ったサービスを選ぶことが重要です。

»宅配可能なおすすめのミールキット14選をすぐにチェックする♪

食材のカット状態

ミールキットの食材のカット状態も、調理時間に影響を与えます。

カットなし: 全ての食材がカットされていないため、自分でカットする必要があります。

全てカット済み: 野菜や肉などが全てカットされているため、包丁を使う必要がなく、短時間で調理できます。

一部カット済み: 一部の食材がカットされているため、ある程度の調理工程が必要になります。

ミールキットは、ご自分の生活スタイルや利用目的などを考慮して選ぶことをおすすめします。

すべて食材カット済み

すべての食材が食べやすい大きさにカットされており、包丁を使う手間なく、すぐに調理を始められます。調理時間は短縮できますが、食材の鮮度や品質が気になってしまう場合もあります。

すべて食材カット済みのミールキットは、仕事や家事に忙しく調理時間を短縮したい方におすすめです。

食材カットなし

新鮮な食材がそのまま届けられるので、カット野菜をさけたい方や料理を１から作りたい方にはおすすめです。わかりやすいレシピ付きのものが多いので、料理を学びたい人にも喜ばれています。

買い物する時間がない、献立を考えたくない方、料理好きな方にも人気のミールキットです。

一部カット済み

一部の食材はカット済み、一部は自分でカットすることで、調理の楽しさを味わいつつ、時短も実現できます。

新鮮な食材を自分でカットすることで、食材本来の味を味わえ、栄養バランスも整った食事が楽しめます。

例えば、カット済みの鮭と、旬の野菜を一緒にソテーすれば、おしゃれな一皿に。週末は、ゆっくりと食材をカットしながら、ミールキットを使って自分だけのオリジナル料理を作ってみませんか？

調理済み

調理済みタイプのミールキットは、電子レンジなどで温めるだけで、食べることができます。料理を作る時間がない、家事をラクにしたい日などに利用すると自由時間も増えることでしょう。

有名シェフの味や健康が気になる方向けのメニューもあります。自分好みのミールキットを探してみるのも楽しいですよね。

利用しやすさ

ミールキットを選ぶ際は、利用のしやすさも大切なポイントです。

上記のポイントを考慮し、ご自分にあったミールキットを選ぶことが大切です。その中でも消費期限・賞味期限のチェックは重要です。

消費期限が少ない冷蔵保存のミールキットの場合は、メニュー管理や計画を立て期限切れにならないよう注意してください。毎日、自宅まで新鮮な食材を届けてくれるサービスを利用することをおすすめします。比較的長期保存可能、冷凍保存できる商品なども利用するのもよいでしょう。

食費の予算内か？

ミールキットは、サービスによって価格が異なります。1食あたりの料金だけでなく、送料も含めて「食費の予算内に収まるか」を確認しましょう。

ミールキットは、自炊よりも食費が高くなりがちです。だからこそ、1か月の食費を把握し、無理のない範囲で取り入れるのが、節約と両立させるコツです。

ミールキットは、食材を余らせずに使える点で、食品ロス・ゴミ問題の観点からも有効です。ミールキットを上手に活用し、健康的な食生活を送りましょう。

品質・こだわり

ミールキットのなかには、有機食材や無農薬野菜など、こだわりの食材を使ったものもあります。無添加や安全性を重視するなら、次のポイントをチェックしましょう。

食のこだわりは人それぞれです。ご自分のこだわりを重視してミールキットを選び、ぜひお気に入りを見つけてみてください。

メニューの豊富さ

ミールキットは、メニューの豊富さも魅力の一つです。和食、洋食、中華、イタリアンなどの料理を楽しめるサービスを選ぶとバリエーション豊かな食事が楽しむことができます。

同じメニューが続くと食事が単調になり、飽きてしまうことがあります。ミールキットを選ぶ際はメニューの種類が豊富で、料理を楽しめるミールキットを選ぶことが大切です。

また、季節ごとの旬の食材を使ったメニューがあるかどうかも、ミールキット選びの重要なポイントです。旬の食材は栄養価が高く、健康的で美味しい食事を楽しむことができます。

季節感のある食事は、四季を感じながら食卓を豊かにしてくれます。例えば、春には新鮮な山菜や筍、夏にはトマトやきゅうり、秋にはさつまいもやきのこ、冬には大根や白菜など、旬の食材を使ったメニューを提供しているミールキットを選びましょう。

その他のミールキットを選ぶ際のポイント

ミールキットは、忙しい毎日でも手軽に栄養バランスの取れた食事が楽しめます。家族構成や年齢層、自炊の頻度・料理の好みなどによっても、選ぶミールキットは違ってくるでしょう。

今までご紹介してきた選び方のポイントにプラスして以下の点にも気をつけると失敗が少なくなります。

ミールキットは、上手に活用すれば、生活を豊かにする便利なサービスです。あなたにぴったりのミールキットを見つけて、毎日料理を作る！食べるをもっと楽しくしませんか？

実際に使ったミールキット3選【生協・宅配で時短×無添加】

ここからは、わたしが実際に使ったミールキット（食材＋レシピで自分で作るタイプ）を、正直にレビューします。

Kit Oisix | オイシックス・ラ・大地

出典：オイシックス・ラ・大地

KitOisixは、20分で主菜と副菜の2品が作れる便利なミールキット。安心安全な食材を使用し、人気シェフや料理研究家が監修したレシピを家庭で楽しめるところも、 Kit Oisixが選ばれるポイントです。

サービス会社	オイシックス・ラ・大地株式会社
商品名	Kit Oisix
配達可能エリア	全国/一部配達不可の地域あり（＊以下参照）
入会金・年会費	無料
お試しセット	Oisix（定番メニューおためしセット）
1セットの内容	主菜1品、副菜1品（2人前）
1セットの料金目安	約1,500円〜
調理時間	約20分
送料	地域によって異なる 本州の場合4,500円〜は300円、6500円以上無料
お支払い方法	クレジット決済、コンビニ・郵便決済、口座振替、楽天ペイ
配達方法	ヤマト運輸　クール／冷凍宅急便
特徴	主菜と副菜の2品が20分で完成する、こだわりの食材を使った献立キット

（＊）ヤマト運輸配達不可エリアを確認する

オイシックスと大地を守る会、らでぃっしゅぼーやが経営統合してできたオイシックス・ラ・大地。食の安全にこだわっているので、子どもたちには安心安全な食事を食べさせてあげたい…と思っている方におすすめのサービスです。

期間によってお試しセットの内容は違ってきますが、Oisixのお試しセットは全国送料無料、もし満足できない場合は全額保証だから安心です。さらに定期入会ではなく一回限りご注文です。

Oisixの定期宅配サービス「おいしっくすくらぶ」に入会する場合も、入会金・会費は無料。会員限定の商品が購入できたり送料の割引もあります。長く続ける方は「おいしっくすくらぶ」に入会するとかなりお得です。

「おいしっくすくらぶ」に加入しても、注文しなければ料金は発生しないので安心です。ただし、忘れないようにキャンセルする必要があります。

ショクブン

出典：ショクブン公式

ショクブンは、東海・関西エリアで展開するニーズに合わせた多彩なメニューを提供している宅配サービスです。

サービス名	ショクブン
商品	エコクック、和ごころ、カルショク、10分ごはん、Sミールキット、ミーフィル
配達可能エリア	東海・関西エリア
入会金・年会費	無料
お試しセット	記載なし
1セットの内容	和ごころコース1人前〜 2〜3品
1セットの料金目安	エコクックの場合（5日間、2人前6,400円、2〜3品）
調理時間	コースによって異なる（約15分〜）
送料	無料
特典	お友達紹介 お米5キロとショクブンで使える3,000円分のクーポン
お支払い方法	週ごと現金払い、口座引落し、カード決済（ネットのみ）
配達方法	自社の配達員
特徴	地産地消の新鮮な食材を毎日配達。和ごころコース1人前から注文できる

ショクブンのミールキットは、地産地消の食材を使用。契約農家から取り寄せた安心で新鮮な野菜、旬の魚、とれたての卵を自宅までお届けしています。

1番人気のエコクック、和食好きにはうれしい和ごころ、カット野菜で15分以内の時短料理カルショクなど、自分のライフスタイルに合わせて選べます。

一人前1日分から注文できるのは、料理キットではショクブンのみ。ひとり暮らしで食材があまりがちな方におすすめです。

アイチョイス（生協）｜無添加にこだわるなら一番のおすすめ

アイチョイスは、愛知・岐阜・三重・静岡エリアの宅配専門の生協です。化学調味料ゼロ、産地直結の野菜など、無添加にこだわる食材宅配で、ミールキットも扱っています。

わたしは10年間利用しているお気に入り。今は2人暮らしになり月1回ほどの利用ですが、「無添加にこだわりたいものだけアイチョイスで買い、ほかはスーパーと併用する」という節約×無添加の使い方が気に入っています。

≫アイチョイスを10年使った正直レビューはこちら

まとめ：生協を軸に、時短×無添加でミールキットを選ぼう

この記事では、わたしが実際に使ったミールキット（Kit Oisix・ショクブン・アイチョイス）を正直にレビューしました。

ミールキットは、どこまで自分で料理するか、品質や無添加へのこだわりなどによって、合うサービスが変わってきます。

とにかくラクしたい日は、温めるだけの冷凍宅配（わんまいる・GREEN SPOONなど）も便利です。ただし冷凍が合わない場合もあるので、まずはお試しから。これらは別記事で正直にレビュー予定です。

ミールキットは、上手に活用すれば毎日の食卓を助けてくれる便利なサービスです。比較表や気になるサービスのお試しセットを参考に、ご自分に合った1つを見つけてください。なかでもアイチョイスは、わたしが長く愛用している無添加にこだわった生協。よければあわせてチェックしてみてくださいね。