• ヨシケイの特徴を知りたい
• 忙しくて買い物に行く時間がない
• 献立を考えない日が欲しい…

ヨシケイは、毎日、約50万世帯が利用している夕食の食材宅配サービスです。その日に必要な分だけ食材が届くので、ムダがなく、食材を残すこともなくなり、生ゴミの減量にも貢献しています。

ライフスタイルに合わせて選べる豊富なコースがあるヨシケイでは、専属の栄養士が栄養バランスの良いメニューを作成しています。

ヨシケイのメニューは時短や調理済みの食材が届くため、料理に時間をかけられない方におすすめの食材サービスです。

この記事ではヨシケイの基本情報・特徴・おためしセット【お試し5days】についてをわかりやすく解説しています。口コミや評判も紹介していきますので、ヨシケイをご検討している方はぜひ参考にしてください。

おためしセット1食あたり300円〜

ヨシケイ公式サイトはこちら

ゆーぽん

本記事をご覧いただく前に配送エリアか確認してくださいね。

＊ヨシケイの公式サイト「お近くのヨシケイを探す」にて郵便番号を入力して確認してください。

>>ヨシケイの口コミ・評判をチェックする

当サイトでは、宅配可能なミールキットを下記の記事にてご紹介しています。ミールキットをお探しの方はぜひご覧ください。

【徹底比較】宅配可能なおすすめのミールキット14選｜お気に入りを見つけよう！ 毎日の献立を何にしようか悩んでいる 忙しくて買い物に行く時間がない ミールキットを一度ためしてみたいけど…どれがよいかわ…

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「ヨシケイ」の基本情報

ヨシケイは、専属の栄養士が考えた豊富なメニューを毎日自宅に届けてくれる、夕食食材宅配NO.1のサービスです。

ヨシケイは、忙しく買い物に行く時間がないという方や家事を少しでも時短したいと考えている方にぴったりです。

2人用1日分からご利用可能なので、スケジュールの合わせて注文することもできます。残業で遅くなったときなど、お惣菜を買うよりは食費も抑えられ栄養バランス良い食事が作れます。

安心BOXを無料で貸し出すサービスもあるので、不在でも安心です。帰宅したらすぐ料理をはじめることができるのも便利な点です。

おためしセット【お試し5days】について

ヨシケイのおためしセット【お試し5days】は、ヨシケイを検討されている方にとって、お得＆魅力的なミールキットです。ここでは、お試し5daysについて紹介します。

ヨシケイのおためしセットは、カットミール、プチママ、キットde楽、ラビュの4コースが半額でおためしでき、とても魅力的です。おためしは初回限定なので、どのコースにするか？特徴や調理時間、価格などを考慮して選びたいですね。

カットミールは、包丁は3回までの使用で料理ができあがります。忙しく料理に時間を使えない、でも栄養バランスのよい料理を作りたい方におすすめです。

プチママは、離乳食作りをしている方をサポートする取り分けレシピがついています。ちゃんと料理を作りたいママにおすすめのコースです。

ラビュには、ライフスタイルによって選べる「バリエーションコース」「クイックダイニングコース」の2コースあります。バリエーションコースは、週によって違ってきますが、シェフのメニューが週1回楽しめます。しっかり料理を作りたい方におすすめです。

クイックダイニングコースは、スピードとおいしさにこだわりたい方におすすめです。手作り料理と電子レンジや湯煎するだけの料理でラクしても手抜き料理だとは感じません。

ヨシケイのミールキットの価格は税込で、送料無料です。ヨシケイが気になっている方は、おためしセット5日分を試してはいかがでしょうか。

送料無料！1食あたり300円〜

ヨシケイのおためしセット【お試し5days】はこちら

ヨシケイの注文方法について

ヨシケイの注文方法は以下のとおりです。

詳しく解説していきます。

1.配送エリアか確認

ヨシケイの配送はヨシケイ配達スタッフによって毎日届けられます。まずは、配送可能エリアであるか確認してください。

ヨシケイ公式サイト「お近くのヨシケイを探す」で郵便番号を入力して確認してください。
>>配送エリア検索はこちら

2.ヨシケイに連絡する

ヨシケイではネット・電話・FAXなどででご注文を承っています。ここではネット・電話でのメニューブック請求方法を解説していきます。

ネットでのメニューブック請求方法

ヨシケイの無料メニューブックは、ネットからの請求が便利です。以下のメニューブック請求をクリックするとメニューブック請求するフォームに必要事項を入力して請求します。

メニューブックはお近くのヨシケイスタッフが届けてくれます。不在の場合は郵便ポストに入れてもらいましょう。

「ちょっとメニューが見てみたい…」そんな方も多いですよね。ヨシケイのメニュー詳細はインターネットからでも確認できます。
インターネットからの確認>>ヨシケイのメニュー詳細はこちら

ヨシケイでは、はじめての方限定のお得なおためしセット【栄養士の献立】ヨシケイお試しキャンペーン実施中！です。ヨシケイにご興味のある方はヨシケイのある生活を試してみてください。

メニューブック請求・申し込みの電話番号

ヨシケイのメニューブック請求・申し込みの電話は「お近くのヨシケイを探す」にて、郵便番号を入力するか、お住まいの住所を検索してください。営業所によって電話番号が違ってきます。

ご自分のお住まいが配送エリアの場合「全国のヨシケイ」から、電話番号を検索してください。下記には岐阜県・愛知県・富山県・石川県のフリーダイヤルをご紹介しています。

受付時間は月曜〜金曜までAM9時〜PM5時まで。休業日は土、日、年末年始等。受付時間街は留守番の対応になります。

＊フリーダイヤルが少しわかりづらい事業所があります。会社概要が記載してあれば、会社概要の欄にフリーダイヤルがありますのでチェックしてみてください。（会社概要が見つからない場合があります）

3.メニューブックの中から注文商品を選ぶ

ヨシケイのスマイルスタッフによってメニューブックが自宅に届いたら、メニューブックのをご覧いただき注文する商品を選びます。

注文する商品を選んだら、電話、FAX、インターネット、注文用紙にてお好きなメニューを選びご注文してください。

>>ヨシケイの注文方法を詳しく見る

4.毎週水曜日までに注文する

ヨシケイのご注文締切は前週の水曜日です。注文・変更・キャンセルもすべて前週の水曜日の17時が締切期限です。（ただし地域によって異なる場合がありますのでご注意ください）

例えば、10月21日〜26日にヨシケイのミールキットを注文したい時は、10月16日（水）17:00が締切です。注文締切がちょっと前なので金曜日だけ注文した場合など、注文したことを忘れないようにメモなどで管理することをおすすめします。

ところで、ヨシケイを注文してみたいけど食費のことを考えると毎日は注文できない、そんな方もいらっしゃいますよね。ヨシケイのミールキットは1日からのご利用でもOKです。

ヨシケイでは栄養士が考え抜いて栄養バランスの良い食事を作成しているので、各メニューとも毎日のご利用をおすすめしていますが、食費やご自分のライフスタイルによって無理のないように注文したいですね。

5.食材が自宅に届く

ヨシケイのミールキットは、その日の食材が自宅に毎日届きます。保冷性能に優れたクールボックスに、蓄冷剤を入れて食材を届けます。
＊「蓄冷剤」とは保冷剤のこと。低温に保つために使用される保冷用品で、食品の腐敗を不是具ために使用されます。

毎日届けてくれるヨシケイですが、土曜日の分は金曜日に、ヨシケイ休業日は前日の配達になるので、旅行など不在の際は注意が必要です。

不在が多い方にも安心のヨシケイ専用の鍵付き留守番ボックス。帰宅が遅くなる方など玄関に設置すれば安心できますね。貸し出しは無料です。

ヨシケイのメリット

ここではヨシケイのメリットをご紹介します。

詳しく解説していきます。

その日の分の食材だけが届く

ヨシケイのミールキットの一番のメリットは、その日の分の新鮮な食材が毎日届くことです。買い物をせずに帰宅しても、栄養バランスの良い食材が自宅に届けられています。

仕事や家事などで忙しいときに栄養バランスの良いメニューが考えられない、そんな悩みがある方もメニューが決まっているのですぐに調理をスタートすることができるのもよい点ですね。

食材を冷蔵庫に入れたり分けたりしなくてもよいのも、かなり時短になるのでヨシケイをおすすめできるポイントです。

入会金、年会費、配達料がかからない

ヨシケイでは、入会金、年会費、配達料がかかりません。万が一注文しない週があっても、費用が一切かからないのもメリットです。

ヨシケイの配達は、ヨシケイのスマイルスタッフが毎日、ご自宅の玄関先（指定された場所）まで届けてくれます。配達時間は午前10時〜午後5時くらいまで順番に届けられます。

配達ルートが決まっているので配達時間の指定はできませんが、対面での受け取りでなくてもOK！事前におおよそのお届け時間が教えてもらえます。

「用事があるから早めに夕食を作ろう」または「帰宅してから夕食を作ろう」など予定が立てれるのもうれしいですね。

メニューが豊富！選ぶのも楽しい

ヨシケイのミールキットは、メニューが豊富なので選ぶのも楽しく「食べたいものがない」ということがありません。

選べるコースも魅力的でライフスタイルに合わせて選ぶことができるので、5日間・6日間続けて注文しても飽きないです。

ヨシケイのお試しセットの4種類以外にもコースがあるので、全種類の特徴や2人分5日間の料金、おすすめな方などをご紹介します。
>>ヨシケイのお試しセット詳細を見る

ヨシケイのミールキットはメニューが豊富で選ぶのが楽しくなってきますね。「いつも同じようなメニュー」という悩みのある方はヨシケイのミールキットをお試ししてみませんか？

ゆーぽん

料理好きな方もそうでない方も楽しめますね♪

ヨシケイのデメリット

次はヨシケイのデメリットについてご紹介します。デメリットも考慮してヨシケイをご検討ください。

詳しく解説していきます。

配送時間が指定できない

ヨシケイでは、スマイルスタッフが決められた配達ルートで配達しているため、配送時間を指定できないのがデメリットの一つです。対面での受け取りでなくても配達してもらえるので、多くの場合は問題ありません。

もし急用ができ帰宅が次の日になってしまう場合は、早く宅配してほしいと思うこともあるでしょう。その場合は、いつもより多く蓄冷剤を入れていただくように頼むしか方法が見つかりません。

そのような理由から配送時間を指定できないのはデメリットだと感じる場合もあります。

オーガニックや無添加にこだわる方には向いていない

ヨシケイでは自社の基準に基づいて、わたしたちに安心・安全な食材を提供できるように努めています。具体的な取り組みは以下のとおりです。

ヨシケイは、HACCPなどの管理手法を導入し、トレーサビリティによって記録・追跡をして原材料から商品まで安全・安心をお届けするため取り組んでいます。

HACCPとは

原料の入荷から製造・出荷の工程において、あらかじめ危害を予測し、その危害を防止するためのポイントを特定。そのポイントを継続的に監視・記録し、異常を認められたらすぐに対策を取り、解決することで安全な食品のみをお客様に提供しようとするシステムのことです。

トレーサビリティとは

生産、処理・加工、流通・販売等の段階で、食品の仕入先・販売先、生産・製造方法などの記録をとり、保管し、食品とその情報を追跡し、さかのぼることができるシステムのことです。

ヨシケイ公式サイト：ヨシケイの安全・安心より引用　

上記のとおり安心・安全に取り組んでいるヨシケイですが、オーガニックや無添加の記載はありません。

したがって、オーガニックや無添加にこだわる方には向いていない可能性があります。ご自分がどれだけこだわっているかを考慮してミールキットを選びたいですね。

食費がかかってしまうと感じる可能性がある

ヨシケイは新鮮な食材を使い切りの分量で届けてくれるため、スーパーで食材を購入するよりも食費が高くなることがあります。

ミールキットは、食材とレシピがセットになった便利な商品。買い物に行く時間が省ける、料理が時短できる、さらに栄養バランスの良いメニューが食べることができるのがメリットです。
>>ミールキットについて詳しく見る

価格が高いと感じるかもしれませんが、食材の配達や準備にかかる人件費が含まれていることを考慮すると納得できる部分もあります。栄養バランスの良いメニューを考えなくてよいのもうれしいですよね。

しかし、食費を抑えたいと考える人にとっては、ヨシケイの利用が経済的に負担になるかもしれません。そんな方は、ヨシケイの利用を忙しいときだけ注文するなど無理のないようにしましょう。

ゆーぽん

ご自分のライフスタイルにあった合ったご利用がベストですね。

ヨシケイの口コミ・評判

ここではヨシケイを利用したことがある方の口コミ・評判をご紹介します。

ヨシケイのある生活を楽しんでいる、ヨシケイを頼んだら夕食の準備楽しくなったという書き込みが多く見られました！

まとめ：【ヨシケイ】栄養バランスのよいメニューが豊富｜その日の分の食材が届く

ヨシケイは栄養バランスの良いメニュー豊富で飽きない、その日の分の食材が毎日届く食材サービスです。5日間・6日間通しのご利用だけでなく、自分のライフスタルに合わせて1日から注文することができます。

本記事でご紹介してきたヨシケイのメリット・デメリットは以下のとおりです。

ヨシケイは「忙しくて買い物に行けない」「事情があって買い物に行けない」そんな方には便利なサービスです。その日の分だけ届くから、食材を分ける必要もありません。

ヨシケイではお得すぎるお試しミールキット「お試し5days」をキャンペーン中！ヨシケイをご検討中の方はおすすめセットです。

ゆーぽん

4コースあるから迷ってしまいますね！

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☆毎日届けてくれる食材宅配を探しているという方へ。地域が限られてしまいますが、ショクブンの実体験をしています。ご興味のある方はぜひご覧ください。
≫【ショクブン】のメニュー内容を徹底調査

☆ヨシケイ以外にどんなミールキットがあるか知りたい、という方は以下の記事にまとめていますので参考にしてください。

【徹底比較】宅配可能なおすすめのミールキット14選｜お気に入りを見つけよう！ 毎日の献立を何にしようか悩んでいる 忙しくて買い物に行く時間がない ミールキットを一度ためしてみたいけど…どれがよいかわ…

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• ショクブンが気になっているからレビューを知りたい
• 買い物に行く時間がないからミールキットを検討している
• 毎日の献立を考えたくない

栄養士監修の栄養バランスのよいメニューの食材が毎日届くショクブンの食材宅配。ショクブンは、入会金・配送料・年会費も無料だから、費用をできるだけ抑えたい方にはおすすめの食材宅配サービスです。

私は買い物に行かなくてもよい生活をしたいと思い、ショクブンの「和ごころコース」を注文してみることにしました。

この記事では、毎日自宅に届けてくれるショクブンの「和ごころコース」について、実際に利用してみた感想を紹介しています。

ショクブンを一度お試してみたいけど勧誘されるの？ショクブンっておいしくないの？など、ショクブンが気になっている方の参考になればうれしいです。

ゆーぽん

私の場合、営業はありませんでした。担当の方から、食材を置く場所やあいさつ程度の電話がありました。感じのよい女性の方でしたよ♪

入会金・配達料無料！

ショクブン公式サイトはこちら

【ショクブン】和ごころの商品情報

「和ごころコース」実体験レビュー

毎日、配送コースが決まっているので、ほぼ同じ時間に配送されます。１日分の食材が毎日届くので、迷うことなく料理がはじめられとても便利です。

不在でしたが、自宅に帰宅すると食材が届いていました。食材と一緒に届いたものは以下のとおりです。

ショクブンの配送の方の連絡用の電話番号から第１日目の夕方に電話があり、ご挨拶と説明がありました。

ゆーぽん

申し込み期限などの説明で、営業はありませんでした！

「和ごころコース」メニュー内容と実際の調理時間

ここからは、楽しみしていた「和ごころコース」のメニューと実際の調理時間などを紹介していきます。
その日に届いた食材は冷蔵庫に入れることなく、食材も残すことなく使用。冷蔵庫のスペースもいリませんでした。

1日目|さけの塩焼き|2種の宝袋煮|もずく酢あえ

1日目|さけの塩焼き|2種の宝袋煮|もずく酢あえ

調理時間:25分
実際かかった調理時間：36分
自宅で用意したもの：和風だし・さとう・しょうゆ・塩・酒・つまようじ・もち麦ごはん

2日目|牛ビビンバ丼|ワンタンレタススープ

2日目|牛ビビンバ丼|ワンタンレタススープ

調理時間:25分
実際の調理時間：28分
自宅で用意したもの：ごま油・ポン酢しょうゆ・コンソメ・酒・塩

3日目|瀬戸内塩レモン唐揚げ|パリパリ麺サラダ|大根とキャベツのみそ汁

3日目|瀬戸内塩レモン唐揚げ|パリパリ麺サラダ|大根とキャベツのみそ汁

調理時間:25分
実際の調理時間：35分
自宅で用意したもの：揚げ油・ドレッシング・みそ・和風だし

4日目|豚肉のくずたたき風|厚揚げのもろみみそ焼き|白菜のあっさり京風煮

4日目|豚肉のくずたたき風|厚揚げのもろみみそ焼き|白菜のあっさり京風煮

調理時間:25分
実際の調理時間：32分
自宅で用意したもの：片栗粉・ポン酢しょうゆ・しょうゆ・みりん

5日目|あかうお干物|じゃが芋のそぼろ煮|豆苗の塩ナムル

5日目|あかうお干物|じゃが芋のそぼろ煮|豆苗の塩ナムル

調理時間:25分
実際の調理時間：40分
自宅で用意したもの：油・和風だし・さとう・酒・しょうゆ・塩・ごま油

あかうお干物は大きめサイズの150gで満足しました。調理する頃にほどよく解凍されていて便利。あかうおが大きくて一回で焼けず40分かかってしまいました（3人分です）。

ゆーぽん

自分が作らないメニューもあり、料理講座みたいで楽しかったです♪

ショクブン「和ごころコース」よかった点

ここではショクブン「和ごころコース」を実際に体験してよかった点をご紹介します。

順番にみていきましょう。

野菜が新鮮でボリューム感がある

ショクブンのミールキットは、野菜が新鮮だと感じました。その理由は、地産地消の新鮮な食材を毎日配達されるからです。

羽ごころコースは、カット野菜はあまり使われていないため、「食材を切る」作業が必要ですが、その分新鮮な野菜を味わえます。カット野菜は、できるだけ使いたくないという方にショクブンの和ごころコースはおすすめです。

☆カット野菜についての記事をチェック！
≫カット野菜は危険？

管理栄養士がおすすめの「あかうお」は大きめサイズでボリューム感がありました。我が家では、ちょうどよい量で満足しました。

１日分の食材が届く！重くない、迷わない

多く食材宅配は、1週間分の食材が届きます。スーパーでもまとめて購入する場合が多いという方が多いのではないでしょうか？スーパーへの買い出しは、食材が大量で重くて大変ですよね。

ショクブンの食材宅配は、その日に使う食材だけ届くので迷うことなく料理がスタートできます。

我が家の場合は、帰宅後、冷蔵庫に入れることなく料理をはじめます。冷蔵庫に入れる時間も短縮できて便利です。

メニューを考えなくてよいから楽ちん

今日の夕食何しよう？・・・と献立に悩まなくても良いし、食材が足らない・・と仕事帰りに買い物に行く必要がなくなります。自分では考えないようなメニューもあり、パターン化した食卓ではなくなりました。彩りもよく栄養バランスの良い食事が作ることができます。

改めてもっと料理を勉強したいと感じ、料理を作るのが楽しい時間になりました。

不在でもOK！

そんな忙しい毎日を送っている方も大丈夫です。

ショクブンは、保冷のしっかりきいたクーラボックスに入っているので、帰宅時間を気にすることもありません。

もし、食材の保冷や安全などが気になる方は、無料の宅配ボックスを設置することができるので安心です。

ショクブン「和ごころコース」残念だった点

ここではショクブン「和ごころコース」を実際に体験して残念だった点をご紹介します。

順番に見ていきましょう。

メニューによっては調理時間が長くなる

ショクブン「和ごころコース」の調理時間は約25分です。しかし、野菜を切るという作業が多かったり、魚が一度で焼けなかったりすると調理時間が多くかかってしまいます。

時短できる調理の順序も記載されていますので、効率よく調理すれば調理時間は短縮できます。メニューによって違いますが、多く包丁を使う場合もあります。

2人用と5人用では調理時間は違ってきますし、メニューによっては25分で調理するのは難しいメニューもありました。

用意する調味料が分かりにくかった

用意する調味料はショクブンの「お買物メモ」として記載されていますが、初めて利用する方や急いでいる方などは、気づかない可能性があります。

わたしは、初日の「2種の宝袋煮」つまようじの用意がしていなかったので困ってしまいました。

パリパリ麺サラダのメニューで「お好きなドレッシング」が、何をかけたらよいの？と迷ってしまいました。用意するものをミールキットカタログ（ハピ食）にわかりやすく記載してあるとうれしいですね！

安全にこだわりすぎている方には向いていない

ショクブンの食材宅配は、新鮮で国産の食材が中心ですが、有機野菜とは記載されていません。

ショクブンの品質管理は徹底されています。

食材の加工は先進設備を備えた自社フレッシュセンターで丁寧におこない、加工・パック・保管のすべてにおいて品質管理を徹底。鮮度・栄養価のほか食材そのものの信ぴょう性・安全性などについて、厳しい自社基準をクリアしたものだけをお客様のもとに送り出しています。

ショクブン 公式ページ 品質管理より引用

ショクブンの品質管理は徹底されていますが、安全性をかなり気にされている方には、ショクブンの品質管理では物足りないと感じてしまう可能性があります。

以下のようなこだわりがある方には、ショクブンのミールキットは向いていない可能性があります。

私もどちらかといえば、食の安全を気にしていますが、

というメリットを感じ、必要なときだけショクブンを利用していこうと考えました。私にとって、献立を考えなくてよいというストレスから開放されたのがうれしいです。

毎日届く「料理キット」みたいで、料理講座みたいで楽しかったです。

＊その後、しばらくショクブンを注文していましたが、「節約しなければ…」と考え、現在は注文を中止しています。

ゆーぽん

ミールキットは節約になるのか？実体験してみたいと考えています。ショクブンを再度注文してその内容をお伝えできたらと思っています。

ショクブンで献立を考えない夕食を始めよう！

ショクブンは、管理栄養士が考えた栄養バランスのよい食事が、毎日、自宅の玄関先まで届く便利な食材宅配です。

ショクブンを利用することで、買い物・献立を考えるが時短できます。毎日、食材キットが届く料理講座みたいで楽しいです。

ショクブンの和ごころコースは、「カット野菜はなるべく使いたくない」「献立作りに疲れた」「和食メニューが食べたい」そんな方にピッタリです。

最後までご覧いただきありがとうございました。この記事がショクブンをはじめてみたい方の参考になったと思っていただけたらうれしいです。

入会金・配達料無料！

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ショクブン以外にもどんなミールキットがあるのか見てみたいという方は、以下の比較記事をご覧ください。

【徹底比較】宅配可能なおすすめのミールキット14選｜お気に入りを見つけよう！ 毎日の献立を何にしようか悩んでいる 忙しくて買い物に行く時間がない ミールキットを一度ためしてみたいけど…どれがよいかわ…

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• Oisixのミールキットについて知りたい
• 忙しくて献立を考える時間がない
• 食品添加物なども気にしたい…

Kit Oisixは2,400万食以上販売されているOisixのミールキットで、主菜と副菜の2品が20分で作れるレシピと下処理された食材セットが自宅に届きます。

Kit Oisixの野菜は契約農家から取り寄せた有機・特別栽培のもの、化学調味料も無添加。さらに全メニュー放射線物質の検査を行っています。

ミールキットを使用して時短したいというだけでなく、食材の産地や安全性にはこだわりたいという方におすすめです。

この記事では、Kit Oisixの特徴やサービス内容をわかりやすく解説しています。

ゆーぽん

食の安全にもこだわっているミールキットを探している方はぜひご覧になってください

20分で2品完成！

Kit Oisix公式サイトはこちら

Kit Oisixの商品情報

Kit Oisixは、新鮮で高品質な食材を使用したオイシックス・ラ・大地株式会社が提供する人気のミールキット。主菜と副菜の2品が約20分で完成する食材セットです。

Kit Oisixは、食材へのこだわりが強く「たべものの安心宣言」として、つくった人が自分の子どもに食べさせられる食材のみをお届けしています。安心宣言の内容は次のとおりです。

Kit Oisixは、食へのこだわりがある方にもおすすめなミールキットです。メニューも毎週新しく販売されるため、レパートリーも増えて飽きることがありません。

Oisixのおためしセット

Oisixのおためしセットは、初回限定でOisixの商品がおためしできるとてもお得なセットです。おためしセットの価格は1,980円で全国送料無料だから、Oisixが気になっている方も始めやすいですよね。

さらに、残念ながら満足できなかったという方にも安心の全額返金保証。もしものときに商品の代金が返金されるので安心です。かなりお得なOisixのおためしセットですが、一回限りのお届けで入会の縛りもないので、一度試してみたい方にはおすすめの内容です。

出典：Oisix公式サイト

＊上記の画像は、Oisixおためしセットとして、2024年8月8日10時まで販売されているOisix夏祭りの内容です。9,000円相当の商品が1,980円でおためしできます！

上記の内容は期間限定なので内容の変更はありますが、Oisixおためしセットが気になる方はチェックしてみてください。

おためしセット 送料無料！1,980円

Oisixおためしセットはこちら

Kit Oisixのメリット

ここからはKit Oisixのメリットをご紹介していきます。Kit Oisixのメリットは以下のとおりです。

詳しく見ていきましょう。

主菜と副菜2品が20分で完成できる

Kit Oisixは下処理された新鮮な食材がレシピ付きで届きます。献立にも迷うことなく主菜と副菜2品が簡単に作ることができ便利です。

Kit Oisixのメニューは毎週入れ替わるので、飽きることがありません。作ったことのないメニューに出会え、料理のレパートリが増え料理が楽しくなりそうです。

Kit Oisixメニューの種類は以下のとおりです。

毎週20種類以上のメニューが販売されます。ご自分のライフスタイルに合わせて選ぶことで、忙しい方でも時短でき、ちゃんとご飯を作って食べることができますね。

安心安全な食材を使用

Kit Oisixの一番注目できるメリットは、安心安全な食材を使用していることです。Oisixが累計出荷食数1.7億食突破している人気の理由の一つだと言えるでしょう。

Kit Oisixの食材は、全国1,000軒以上の契約農家の有機・特別栽培の野菜を使用、さらにOisix独自基準ではありますが、安心安全基準をクリアしたものだけをお届けしています。

Kit Oisixの安心安全への取り組みは以下のとおりです。

Oisixは、「作った人が自分の子どもに食べさせられるもの」だけをお届けしています。「たべもの安心宣言」に基づいて安心基準が定められています。

フードロスの削減にも貢献している

Kit Oisixのメリットの一つに、食品ロスの削減が挙げられます。日本で発生しているフードロスは、年間472万トン。（農林水産省・環境庁の令和4年度推計より）

どれくらいの量なのか想像がつかないくらいですが、毎日国民一人あたりお茶碗1杯弱くらいの食品を無駄に捨てているそうです。

Oisixは次のような方法でフードロスの削減をしています。

Kit Oisixは必要な分だけの食材がセットになっているため、過剰な買い物や余った食材が発生しにくいです。

Kit Oisixを使うことで家庭での無駄を減らし、環境にもやさしい選択となります。さらに、Oisixは食材を子ども食堂に提供したり、生産者とも連携し持続可能な食の循環を実現しています。

Kit Oisixのデメリット

次はKit Oisixのデメリットをご紹介します。

詳しく見ていきましょう。

食費が増えてしまう

Kit Oisixは、高品質で新鮮な食材やオーガニック食品、さらに全商品の放射性物質検査をしているためスーパーでの食品に比べて価格が高めです。

普段から食費を抑えている方や、大人数の家族を持つ方にとっては、月々の食費が増える可能性があります。

ミールキットは便利ですが、自分で食材を揃えるよりもコストがかかることが多いため、頻繁に利用すると家計に負担がかかることがあります。

賞味期限が少なめだから予定を立てる必要がある

Kit Oisixでは、お届けする食材ごとに賞味期限か消費期限が記載されています。賞味期限（消費期限）を長くする合成保存料を使用していないため、一般で流通する商品よりも期限が短い商品もあります。

このため、商品が届いたら賞味期限や消費期限を確認して、計画的にミールキットを使用する必要があります。忙しい方や予定が変わりやすい方にとっては、この点がストレスになることがあります。

置き配は不可

Kit Oisixは、置き配サービスに対応していません。ヤマト運輸のクール便、冷凍便でのお届けになります。

指定の日時を決めることはできますが、残業が多く帰宅時間が多い方にとっては、配達時間の調整が難しく、再配達を依頼しなければなりません。

とくにKit Oisixは冷蔵・冷凍品のため、迅速な受け取りが求められます。配送業者との時間調整をする必要があり、忙しい方にとっては不便に感じてしまうこともあります。

Kit Oisixの口コミ評判

Kit Oisixについての口コミ評判を紹介します。

Kit Oisixで楽しんで料理している雰囲気が伝わってくる書き込みが多く見られました。

一方で、美味しいけど料金が高いという意見ありました。

Kit Oisixについてのよくある疑問

ここではKit Oisixについてのよくある疑問をご紹介します。購入を検討されている方は参考にしてください。

Kit Oisixは「おいしっくすくらぶ」に加入しなければ購入できない？

「おいしっくすくらぶとは」Oisix定期宅配サービスのことです。結論、Kit Oisixは「おいしっくすくらぶ」に加入しなくても購入できます。

「おいしっくすくらぶ」の会員になると会員限定商品が購入できたり、送料の割引もありお得です。入会金や年会費はかかりません。

ご検討されている方は、送料などを参考にしてください。送料の割引は以下のとおりです。

定期会員の送料

＊ご注文金額はすべて税抜です。

上の表からもわかるように、本州の場合は定期会員なら6,500円以上、定期会員以外は8,000円以上で無料となります。

Oisixは、注文のない週の送料・手数料はかからないので安心です！ただし定期購入の場合は期限までにキャンセルする必要があります。

「おいしっくすくらぶ」は、入会金＆年会費もかかりません。Oisixを続けていきたい方や本州にお住いの方は加入を検討されてもよいでしょう。

まとめ

Kit Oisixには、契約農家の有機・特別栽培の野菜を使用されています。安心安全基準をクリアしたものだけをお届けしているこだわり抜いたミールキットです。

「時短もしたいけど安心安全にもこだわりたい」「食品添加物の少ない食品を家族に食べさせたい」そんな方におすすめのミールキットです。

初めての方限定のおためしセットは、送料無料1,980円のお得なOisixの商品が入ったセットです。おためしセットを注文するとミールキットが含まれています。

まだお試しされていない方は、Kit Oisixで楽しく料理を始めてみませんか！

20分で2品完成！

Kit Oisix公式サイトはこちら

Kit Oisix以外にもどんなミールキットがあるのか見てみたいという方は、以下の比較記事をご覧くださいね！

≫【徹底比較】宅配可能なミールキットおすすめ14選｜

「ショクブン」は、管理栄養士が考えた栄養バランスのよいメニューの食材が、１日のご利用分だけご自宅の玄関先まで無料で配達される便利な食材宅配サービスです。

ショクブン公式アンバサダーの島谷ひとみさんもおすすめしている「ミーフィルおためしキット」。今ならはじめてご利用される方限定で旬の野菜BOXがプレゼントされる特典がついてきます。

ショクブンは献立、買い物を時短したい方にはおすすめのサービスです。

この記事では、ショクブンの特徴やサービス内容をわかりやすく解説しています。口コミや評判などもご紹介していますのでぜひご覧ください。

入会金・配達料無料！

ショクブン公式サイトはこちら

ショクブン「和ごころコース」のレビューをしています。ショクブンをご検討されている方は参考にしてください。
≫ショクブン「和ごころコース」実体験をみる

「ショクブン」が選ばれる3つの理由

ショクブンは、入会金・年会費・配達料が無料！なので、ショクブンをお試ししてみたいと迷っている方もスタートしやすいです。

さらにショクブンは、国産食材を中心のおいしくて新鮮な食材を毎日玄関先まで届けてくれます。献立を考える、買い物へ行くを時短できて便利です。

ショクブンの食材へのこだわりは以下の通りです。

農産品

○ 納得のできる味と鮮度へのこだわり
○ 契約栽培農家の土壌や水をチェック

水産品

○北海道根室沖のサンマ、能登小木港のスルメイカ、愛媛の養殖ブリなど、旬の産地に出向いて買付けを行い、進歩している冷凍技術によって鮮度を保ったまま保管

畜産品

○ 尾張牛はショクブンのブランド牛として長年愛されている
◯ 尾張豚は愛知県内有数の農家畜産農家とのタイアップ。ブランド化しているので満足していただける品・味である
○ 鶏肉は、養鶏が盛んな九州地方を中心に使用
○ 肉に臭みが出ないよう飼料にもこだわっている

毎日、バランスの良い献立を考えるのはとても大変です。

ショクブンの献立は、食のトレンドや旬の食材を取り入れながらプロの管理栄養士が栄養バランスの良い献立を考えているので、健康を気にされている方も安心して召し上がれます。

「今日の献立は何にしよう？」という悩みもなくなり家事も時短できます。

毎日食べる食事だからこそ安心安全にこだわりたいですよね！ショクブンのフレッシュセンターは、先進設備を備えており、愛知県よりHACCP導入施設の認定を受けています。

加工パックされた魚を一度も解凍せず、鮮度とおいしさを維持したままご家庭に届けられます。

HACCP（ハサップ）とは・・・食品等事業者自らが食中毒菌汚染や異物混入等の危害要因（ハザート）を把握した上で、原材料の入荷から製品の出荷に至る全工程の中でそれらの危害要因を除去又は低減させるために特に重要な工程を管理し、製品の安全性を確保しようとする衛生管理の手法です。

出典:厚生労働省ホームページ（https://www.mhlw.go.jp/）HACCPとは？より引用

「ショクブン」の基本情報

「ショクブン」は、管理栄養士が考えた栄養バランスのよい新鮮な食材が、毎日自宅に届く便利な食材サービスです。

出典：ショクブン公式

（注）ショクブンをご検討の方へ・・・まずは、配達エリアか確認してくださいね。
»配達エリアをチェックしてみる

ショクブンは、地産地消の新鮮な食材を毎日届けてくれるのが特徴です。旬の味覚を楽しめるように産地に出向いて買付を行っています。

単品でのご注文なってしまいますが、土用の丑の日にはうなぎ・三陸沖のあなご・鳥取産の大しじみなど、多彩な旬の味が楽しむことができ魅力的です。

ショクブンのミールキットは、エコクック・和ごころ・カルショク・10分ごはん・ミーフィル、Sミールキットの６種類です。

次は、ショクブンのミールキット6種類の特徴などを詳しくみていきましょう。

「ショクブン」ミールキットの詳細

ここでは、「ショクブン」ミールキットについて詳しくご紹介していきます。「ショクブン」ミールキットの詳細は以下のとおりです。

ショクブンのコースの中で一番リーズナブルなのは「エコクック」。エコクックコースは５日間・６日間のどちらかのコースとなっています。料金は毎週一定額の2人用5日間で6,400円。1週間通してご注文したい方にはお得なコースです。

ショクブンのミールキットコースの中で「和ごころ」「カルショク」「10分ごはん」は、1日分1人用から注文できます。

ひとり暮らしの方、家族の予定があって1人分だけごはんが必要な場合などにとても便利です。

食材も余ることもなくゴミの減量に繋がります。料金は週によって変わることもありますが、「和ごころ」コースなら、1人用5日間で 5,490円（7月29日のメニュー）。ライフスタイルによって、コースを選ぶことができます。

ゆっぽん

毎日届けてくれるミールキットの中で、1日分1人用から注文できるのはショクブンだけです。食材もあまらなくてうれしいですね。

出典：ショクブン公式

「ミーフィル」は、くまさんのアイコンがかわいいアプリで、簡単に無料ダウンロード！献立も買い物も節約も全部まかせられる忙しい方におすすめのサービスです。ポイントやクーポンでお得感満載です。

1品からでも注文できますが、4人分5日間だと1人分あたり430円。献立つくりの悩みもなくなり、節約もできそうです。

最後にご紹介するのは、「Sミールキット」。Sミールキットは、時短なのに本格的な味が楽しめます。

人気の北海道ご当地グルメ「夏野菜のチキンスープカレー」や肉の老舗であるスギモト監修の肉団子を使用した野菜たっぷりの「肉団子とズッキーニの甘酢がらめ」。

気に入ったメニューを見つけて料理するのが楽しくなりそうですね！

「ショクブン」のご注文方法

ショクブンのご注文方法は、以下のとおりです。

詳しくみていきましょう。

電話でのご注文

ショクブンを検討されている方やネットが苦手な方、ご不明なことがある方は、お電話でのご注文が便利です。

フリーダイヤル受付期間は、9時から18時まで。気軽にお問い合わせできます。

ショクブン電話でのお問い合わせ

　　フリーダイヤル 0120−065−705
9:00〜18:00 （土日特定日を除く）

アプリでのご注文

ミーフィルは、アプリでのご注文となります。ご登録は簡単で、AppStore・GooglePlayからダウンロードできます。お得なポイントやクーポンもあるのでチェックしてみてください。

ミーフィルのアプリとは別に、ショクブンのアプリもあります。

アプリからのご注文だとわかりやすいという声もあるので、エコクックや和ごころなどを検討の方は、ショクブンのアプリをダウンロードしてみてくださいね。

ネットショップでのご注文

ショクブンのミールキットは、公式サイトからもご注文いただけます。（ミーフィルを除く）

エコクック和ごころなどのミールキットに興味があるのでメニューを見てみたいと思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。その際は2つの方法があります。

無料のメニューブック請求

ショクブンのメニューブックは、こちらの無料メニューブック請求から受け付けています。担当のアドバイザーがメニューブックとご注文用紙を届けてくれます。

ゆっぽん

私の場合は、留守でしたので郵便ポストに入れていただきました。

公式サイトで確認する

ショクブンのミールキットのメニューは見てみたいけど…注文するかわからないから気が引けるという方もいらっしゃいますよね。その場合は、ショクブン公式サイトからご覧いただけます。

ショクブンのメニューを見るには「ショクブン　メニュー」で検索していただくか、ショクブン公式サイトのオレンジ色の「ネットショップ」をタップしてください。

＊こちらからもご覧いただけます ≫ショクブン公式のメニューを見てみる

ショクブンの口コミ評判

ここでは、ショクブンについての口コミ評判をご紹介します。

≫ショクブン「和ごころコース」実体験をしています。ショクブンを検討されている方は参考にしてくださいね！

「ショクブン」のよくある疑問

ショクブンのよくある疑問をまとめました。

代金の支払い方法は？

ショクブンのお支払い方法は、以下のとおりです。

以上の3つから選択することができます。

クレジットカード決済は、ネットでの注文のみなので注意が必要です。

ショクブンをご利用したことがありますが、最初の週だけは現金払いでした。週始めの日に担当アドバイザー（配達担当者）へ週ごとの合計金額をお支払いすることになります。（私の場合は口座引落にしました）

帰宅が遅い方や玄関先では心配という方は、無料で鍵付きの宅配ボックスの貸出しがあります。鉄製で重い頑丈な断熱ボックスに、保冷剤や断熱材も入っているので安心ですね。

食材は毎日注文しなくてはいけないの？

エコクックコースは、5日連続✕2人分以上からのご利用にはなりますが、エコクック以外のコースは１日単位からご利用可能です。忙しいときだけ利用したり、好きなメニューだけにしたりご自由に組み合わせていただけます。

配達について教えてほしい

配達員はどんな人がくるのですか？

ショクブンの配達員は、ほとんどが正社員で女性です。ショクブンでは、生産から配送までの間の衛生・温度を厳しく管理、指導しています。

配達時間は指定できますか？

配達ルートが決まっていますので、配達時間の指定はできません。
留守にされる方は、宅配ボックスを利用されることをオススメいたします。

ご注文の締切日はいつですか？急なキャンセルはできますか？

ご注文の締切日は、毎週水曜日です。毎週水曜日まででしたら、何度でも変更やキャンセルが可能です。

休止・解約について

違約金は一切かかりませんのでご安心ください。いつでも、解約・休止可能です。

知って得する栄養の豆知識

栄養バランスの良い食事とは

毎日、栄養バランスのとれた食事を摂ることは健康な体を作るためにとても大切なことですよね。

パンやご飯などの主食、肉・魚・卵・大豆などのメインのおかずである主菜、野菜・きのこ・海藻などの副菜、そして汁物を組み合わせた栄養バランスのよい献立をとることで、栄養素は効果的に働きます。

１日に必要な摂取量を考え、カロリーを摂りすぎない工夫をしましょう！

»栄養バランスを整える食事とは？

食事バランスガイドについて

出典：厚生労働省 食事のバランスガイド

食事バランスガイドとは

1日に「何を、どれだけ食べたらよいかの目安を分かりやすくイラストで示したもの」。厚生労働省と農林水産省の共同で平成17年6月に策定。（厚生労働省 食事バランスガイドについてより）

食事のバランスガイドは、料理で示されているので理解しやすいですよね。

コマの形を使うことで、食事のバランスが悪くなると倒れてしまうこと、コマの回転は運動を意味しており、食事と運動の両方が大切であるというメッセージも込められています。

栄養バランスの良い献立なのかは、食事のバランスガイドを使ってチェックするとよいでしょう。

何を、どれだけ食べたらよいかの目安は、年齢・性別・身体活動レベルによって分けられています。活動量が普通以上の女性の主食は5〜7つ。料理によって数が決まっており、例えば、ごはん小1杯であれば1つ分となります。

ゲーム感覚で食生活を見直せるので楽しそうですね。もっと詳しく知りたい方は厚生労働省 食事のバランスガイドをご覧ください。

【ショクブン】1人用から注文OK！献立＆買い物不要で自由時間が増える

ショクブンは、管理栄養士が考えた栄養バランスの良い新鮮な食材が毎日玄関先まで届く便利なサービス。買い物へ行く回数が少なくなり、夕食の献立を考える時間が必要ありません。時短できた時間を家族団欒の楽しい時間に使ったり、自分の自由時間に使ったりできますね。

「健康が気になり始めた」「献立を作るのがめんどうでストレスになる」そんなあなたにはオススメです。ショクブンは入会金・年会費・配達料が無料で食材の料金だけでご利用できます。

1品から注文可能なミーフィル、和ごころ、カルショク、10分ごはんはひとりごはんにおすすめの1人用１日分から注文することができます。

配達区域は限られてしまいますが、ご自分のライフスタイルに合わせることができるショクブンのミールキットで楽しく料理をはじめてみませんか！

入会金・配達料無料！

ショクブン公式サイトはこちら

ショクブン以外にもどんなミールキットがあるか知りたい、という方は下記の記事にてご紹介していますのでチェックしてみてくださいね♪

≫【徹底比較】宅配可能なミールキットおすすめ14選

• 毎日の献立を何にしようか悩んでいる
• 忙しくて買い物に行く時間がない
• ミールキットを一度ためしてみたいけど…どれがよいかわからない

栄養バランスのよい料理を簡単に作れるミールキットをためしてみたいけど、種類がたくさんあってどのサービスにしたらよいか迷っていませんか？

宅配可能なミールキットは忙しい方や買い物へ行く手段がない方にとって便利なサービス。なぜなら、栄養バランスの良いメニューの食材が自宅まで届くからです。

この記事では、宅配できるミールキット14選をご紹介しています。買い物に行けなくてミールキットを探している方はぜひ参考にしてください。

»宅配可能なおすすめのミールキット14選をすぐにチェックする♪

ゆーぽん

わたしが利用したことがあるサービスは、オイシックス・ショクブン・アイチョイス（生協）・わんまいる・GREENSPOOONです♪

ごだわりによって選ぶミールキットは違ってきます。ご自分にあったミールキットを探してみてくださいね。

ミールキットとは？

ミールキットは、簡単に料理を作ることができる便利な食材セットです。家事や仕事などで忙しい毎日を送っている方、栄養バランスのよい食事の献立を時短で作りたい方などにおすすめのサービスです。

ミールキットは近くのスーパーでも購入できるものもあります。通販サイトでの購入は買い物の時間も省け、メニューも豊富なのでとても魅力的です。個人の生活スタイルの合わせてミールキットを選ぶとよいでしょう。

ライフスタイルや品質、無添加などのこだわりを考慮して、ご自分やご家族にあったお気に入りのミールキットを見つけてください。

もっと詳しくミールキットについて知りたい方は以下の記事をご覧ください。
≫ミールキットとは？

ミールキットの選び方

ここでは、ミールキットの選び方をご紹介します。ご自分のあったミールキット選ぶには、以下のポイントを考えながら選ぶと失敗が少なくなります。

実際にミールキットを選んだ際のわたしの体験をもとにして、詳しく解説していきます。ミールキットのご利用を検討されている方は参考にしてください。

配送可能なエリアか？

ミールキットを選ぶ際は、まずは配達希望の住所に宅配可能か？を確認してください。多くのサービスは全国対応していますが、一部地域では利用できない場合もあるのでチェックが必要です。

気に入ったサービスを選んでから、配達エリアでなかったという残念な結果にならないように、公式サイトや注文画面で、事前に確認しておきましょう。

ミールキットを注文する際の注意点は、送料が無料でない、地域によって配達料が高くなる、離島などは配達日数もかかる場合もあることです。

ゆーぽん

かなり検索して注文の段階で、配送エリアではないと気づいた経験があります。

最初に調べておくことで、「配達エリアではなかった…」という失敗がなくなりますので、はじめに確認してくださいね。

調理時間や利用しやすさ

ミールキットは、忙しい現代人の生活に寄り添い、手軽に美味しい食事を楽しむための便利なサービスです。その魅力の一つが、短時間で調理できるという点です

ミールキットを選ぶ際、調理時間や利用しやすさは大切なポイントです。ミールキットの種類によって調理時間がかかってしまう場合もありますので、ご自分の目的にあったミールキットにあったミールキットを選びましょう。

ミールキットの調理時間

ミールキットの調理時間は、同じサービスでもコースによって違ってきます。ミールキットの調理時間は10分でできるもの、本格的な料理を作るミールキットまであります。ここでは、調理時間を大きく分けて以下の４つに分類してみました。

例としてあげたサービスはほんの一例です。配送エリアなのかを確認したら、調理時間を調べてご自分のライフスタイルに合ったサービスを選ぶことが重要です。

»宅配可能なおすすめのミールキット14選をすぐにチェックする♪

食材のカット状態

ミールキットの食材のカット状態も、調理時間に影響を与えます。

カットなし: 全ての食材がカットされていないため、自分でカットする必要があります。

全てカット済み: 野菜や肉などが全てカットされているため、包丁を使う必要がなく、短時間で調理できます。

一部カット済み: 一部の食材がカットされているため、ある程度の調理工程が必要になります。

ミールキットは、ご自分の生活スタイルや利用目的などを考慮して選ぶことをおすすめします。

すべて食材カット済み

すべての食材が食べやすい大きさにカットされており、包丁を使う手間なく、すぐに調理を始められます。調理時間は短縮できますが、食材の鮮度や品質が気になってしまう場合もあります。

すべて食材カット済みのミールキットは、仕事や家事に忙しく調理時間を短縮したい方におすすめです。

食材カットなし

新鮮な食材がそのまま届けられるので、カット野菜をさけたい方や料理を１から作りたい方にはおすすめです。わかりやすいレシピ付きのものが多いので、料理を学びたい人にも喜ばれています。

買い物する時間がない、献立を考えたくない方、料理好きな方にも人気のミールキットです。

ゆーぽん

自分が作らないメニューもあるのでレパートリーが増えるというメリットもあります。

一部カット済み

一部の食材はカット済み、一部は自分でカットすることで、調理の楽しさを味わいつつ、時短も実現できます。

新鮮な食材を自分でカットすることで、食材本来の味を味わえ、栄養バランスも整った食事が楽しめます。

例えば、カット済みの鮭と、旬の野菜を一緒にソテーすれば、おしゃれな一皿に。週末は、ゆっくりと食材をカットしながら、ミールキットを使って自分だけのオリジナル料理を作ってみませんか？

調理済み

調理済みタイプのミールキットは、電子レンジなどで温めるだけで、食べることができます。料理を作る時間がない、家事をラクにしたい日などに利用すると自由時間も増えることでしょう。

有名シェフの味や健康が気になる方向けのメニューもあります。自分好みのミールキットを探してみるのも楽しいですよね。

利用しやすさ

ミールキットを選ぶ際は、利用のしやすさも大切なポイントです。

上記のポイントを考慮し、ご自分にあったミールキットを選ぶことが大切です。その中でも消費期限・賞味期限のチェックは重要です。

消費期限が少ない冷蔵保存のミールキットの場合は、メニュー管理や計画を立て期限切れにならないよう注意してください。毎日、自宅まで新鮮な食材を届けてくれるサービスを利用することをおすすめします。比較的長期保存可能、冷凍保存できる商品なども利用するのもよいでしょう。

食費の予算内か？

ミールキットは、サービスによって価格が異なります。1食あたりの料金はだけでなく送料なども考慮して、食費の予算内かを確認しましょう。

ミールキットを利用する場合は、自炊よりも食費がかかることが多いです。家計管理を行い、1カ月の食費がいくらかを把握しておくことをおすすめします。

ミールキットは、食材を余らせずに使える点で、食品ロス・ゴミ問題の観点からも有効です。ミールキットを上手に活用し、健康的な食生活を送りましょう。

品質・こだわり

ミールキットによっては、有機食材や無農薬野菜など、こだわりの食材を使用しているものもあります。品質や安全性にこだわる場合は、以下のポイントをチェックしましょう。

食のこだわりは人それぞれです。ご自分のこだわりを重視してミールキットを選び、ぜひお気に入りを見つけてみてください。

メニューの豊富さ

ミールキットは、メニューの豊富さも魅力の一つです。和食、洋食、中華、イタリアンなどの料理を楽しめるサービスを選ぶとバリエーション豊かな食事が楽しむことができます。

同じメニューが続くと食事が単調になり、飽きてしまうことがあります。ミールキットを選ぶ際はメニューの種類が豊富で、料理を楽しめるミールキットを選ぶことが大切です。

また、季節ごとの旬の食材を使ったメニューがあるかどうかも、ミールキット選びの重要なポイントです。旬の食材は栄養価が高く、健康的で美味しい食事を楽しむことができます。

季節感のある食事は、四季を感じながら食卓を豊かにしてくれます。例えば、春には新鮮な山菜や筍、夏にはトマトやきゅうり、秋にはさつまいもやきのこ、冬には大根や白菜など、旬の食材を使ったメニューを提供しているミールキットを選びましょう。

その他のミールキットを選ぶ際のポイント

ミールキットは、忙しい毎日でも手軽に栄養バランスの取れた食事が楽しめます。家族構成や年齢層、自炊の頻度・料理の好みなどによっても、選ぶミールキットは違ってくるでしょう。

今までご紹介してきた選び方のポイントにプラスして以下の点にも気をつけると失敗が少なくなります。

ミールキットは、上手に活用すれば、生活を豊かにする便利なサービスです。あなたにぴったりのミールキットを見つけて、毎日料理を作る！食べるをもっと楽しくしませんか？

ゆーぽん

味の好みは人それぞれ。お試し料金で試せる「おためしセット」で、お気に入りのミールキットサービスを見つけてくださいね♪

宅配可能なミールキットおすすめ14選

ここからは、宅配可能なミールキットおすすめ14選をご紹介します。ご購入を検討されている方は参考にしてください。

サービス名	商品	配達可能エリア	初回お試しセット	送料	入会費・年会費	通常価格（税込）	メニューの豊富さ	特徴	詳細
オイシックス・ラ・大地	KitOisix	全国（一部配達不可の地域あり）	Oisix（定番メニューおためしセット）	3カ月送料無料 その後6,500円（税抜）以上	無料	1,511円〜【2人前】	(4.0 / 5.0)	○有機野菜・特別栽培などの食材を使用 ○安全性が高い	詳細を見る
ヨシケイ	すまいるごはん・Lovyu（ラビュ）・和彩ごよみ・ヘルシーミール	配達していない地域あり	お得お試し５day お一人様1食あたり300円	無料	無料	1,340円〜 5日間通して利用した場合1,032円〜【2人前】	(4.5 / 5.0)	○ライフスタイルに合わせてコースが選べる ○毎日、ヨシケイスタッフが配達してくれる	詳細を見る
コープデリ	コープデリ ミールキット	１都７県	すくすく子育てセット 500円、1dayセット980円、人気バラエティセット1,980円	注文金額によって異なる	加入時に出資金が必要	885円〜（2〜3人前）	(4.0 / 5.0)	○最短10分で調理！ ○安心安全な食材を使用、毎週50品目以上	詳細を見る
パルシステム	お料理セット 3日分の時短ごはんセット 作り置き肉魚菜菜セット	1都11県	定番満足おためしセット	一定金額以上で無料（地域によって異なる）	出資金、増資金	916円〜（2人前）	(4.0 / 5.0)	○7つの約束 ○安全＆価格＆商品数全体的によい	詳細を見る
わんまいる	健幸ディナー	全国（一部地域を除く）	初回限定 500円引き	本州・九州・四国は（一律935円） 北海道・沖縄は（2,500円）	無料	主菜1品、副菜2品 　1食分 1,056円	(3.0 / 5.0)	○国産素材100％ ○湯煎・流水だけで簡単調理	詳細を見る
GREEN SPOON	GREEN SPOON	全国（一部地域を除く）	1食あたり　550円〜（594円）（12食をご注文時）	初回無料 プラン・地域によって異なる	無料	メインディッシュL（20食）ボックスの場合 1食811円）	(4.0 / 5.0)	○レンジ5分のの手軽さ、野菜たっぷりおかずキット ○低カロリー・糖質も少ない	詳細を見る
ワタミ	PAKUMOGU あっ！とごはん 定番おうちごはん	一部配送できない地域あり	週5日以上のご注文で半額　1食あたり300円	宅配料込みの価格設定	無料	1食あたり週4日以上のご利用で 1,200円【2人前】	(4.0 / 5.0)	○子どもたちがおいしいと認めたメニューが15分で簡単調理 ○冷蔵で毎日届く	詳細を見る
ショクブン	エコクック 和ごころ カルショク 10分ごはん Sミールキット ミーフィル	一部地域のみ	記載なし	無料	無料	エコクックの場合（5日間、2人前6,400円、2〜3品）	(4.5 / 5.0)	○和ごころコース（毎日配達）1人前からあり ○1品から注文できるミールキットあり	詳細を見る
FitDish	FitDish	全国（一部地域を除く）	初回限定1,500円OFF	送料込み	無料	4,850円〜	(3.5 / 5.0)	○あなたにピッタリのおかずの定期便 ○冷蔵で届き、レンジで1〜2分の手軽さ	詳細を見る
生活クラブ	ビオサポ食材セット	配送していない地域あり	無料選べるお試し食材キャンペーン	各都道府県の生活クラブによって異なる	出資金1,000円と毎月1,000円の積立て増資	（例）2〜3人前　約1,000円	(3.5 / 5.0)	○無添加・減農薬で安全性が高い ○冷凍と冷蔵あり	詳細を見る
フィシュル！	フィシュル！	全国	定期便初回30％オフ	送料無料 北海道・沖縄・離島は740円（税込）	無料	１品約636円〜約831円	(3.5 / 5.0)	○旬に出会えるお魚ごはんの定期便 ○天然国産魚・未利用魚	詳細を見る
らでぃっしゅぼーや	ミールキット10分キット	全国	ふぞろい食材セット　1,980円	8週間送料無料 ヤマト運輸の場合 8,500円以上無料	初年度年会費無料	1セット（2種） 2,790〜3,330円（税抜き）2人前	(3.5 / 5.0)	○10分調理、まな板包丁不要 ○野菜も一緒に楽しめる	詳細を見る
ウェルネスダイニング	4種類ミールキット	全国	初回送料無料	定期注文で14食ご注文の場合は無料 都度購入は770円	無料	7食の場合5,508円 1食あたり約786円	(4.0 / 5.0)	○制限食のミールキット ○管理栄養士に相談できる	詳細を見る
Qummy（キューミー）	Qummy（キューミー）	一部配送できない地域あり	はじめてのQummyセットお試し価格 1,980円	5,400円以上の購入で送料無料 冷凍商品880円	無料	（例）2人前784円〜	(4.0 / 5.0)	○野菜を楽しむ ○サステナブルフードあり	詳細を見る

Kit Oisix | オイシックス・ラ・大地

出典：オイシックス・ラ・大地

KitOisixは、20分で主菜と副菜の2品が作れる便利なミールキット。安心安全な食材を使用し、人気シェフや料理研究家が監修したレシピを家庭で楽しめるところも、 Kit Oisixが選ばれるポイントです。

（＊）ヤマト運輸配達不可エリアを確認する

オイシックスと大地を守る会、らでぃっしゅぼーやが経営統合してできたオイシックス・ラ・大地。食の安全にこだわっているので、子どもたちには安心安全な食事を食べさせてあげたい…と思っている方におすすめのサービスです。

ゆっぽん

食の安全にはこだわりたいですよね！レパートリーが増えて、楽しく料理できるのもうれしいです♪

期間によってお試しセットの内容は違ってきますが、Oisixのお試しセットは全国送料無料、もし満足できない場合は全額保証だから安心です。さらに定期入会ではなく一回限りご注文です。

Oisixの定期宅配サービス「おいしっくすくらぶ」に入会する場合も、入会金・会費は無料。会員限定の商品が購入できたり送料の割引もあります。長く続ける方は「おいしっくすくらぶ」に入会するとかなりお得です。

「おいしっくすくらぶ」に加入しても、注文しなければ料金は発生しないので安心です。ただし、忘れないようにキャンセルする必要があります。

Kit Oisix公式サイトはこちら

ヨシケイ

出典：ヨシケイ公式

ヨシケイは、栄養バランスのよい食材キットが毎日届くサービスです。時短してラクラク料理したい方から、じっくり料理を楽しみたいという方まで、ご自分のライフスタイルに合わせてコースを選ぶことができるのもヨシケイの魅力です。

ヨシケイを検討しているけど、実際に試してみたい…そんな方も多いですよね。ヨシケイは、お得なお試し5daysキャンペーン実施中！4つの選べるコースがあります。1人分1食あたり300円〜お試しできるのでおすすめです。

ヨシケイの宅配は、保冷性の優れたクールBOXに食材が入れられて配達されるので、配達の時間に家にいなければならないことはありません。無料の鍵付き留守番BOXの対応もありますので安心できますね。

ヨシケイ公式サイトはこちら

コープデリ

出典：コープデリ公式

コープデリは生協（生活協同組合連合会）の一つで、食材から日用品まで6,000品目以上の商品を取り扱っている関東を中心とした食材サービスです。

>>生協とは？

コープデリの商品はとくに食品安全・品質保証にこだわっており、「その食材にかかわる方々の顔が見えること」を大切にしています。

コープデリの安心安全な食材を使ったミールキットは、主菜のみのセット、主菜と副菜のセットが選べます。最短で10分で作れる便利なセット。日用品と一緒にまとめ買いすれば、送料が無料になるのでお得です。（東京の場合：税別で6,000円以上で無料）

さらに、妊娠中から小学校に入学するまで宅配料金がずっと割引という子育て世代にはうれしいサービスがあります。地域が限定されてしまいますが、配達可能エリアの方はチェックしてみてくださいね。

パルシステム

出典：パルシステム公式

パルシステムは、関東地方を中心に活動している生協（生活協同組合連合会）で、安全で安心な食品や日用品の提供をしている食材宅配サービスです。

パルシステムの食品は、安心安全にこだわっているので、とくに食の安全にこだわりたい方には人気のサービスです。

その安心安全の食材を使ったパルシステムのミールキットは、利用方法によって選べるミールキットが充実しています。中でも「作り置き肉魚菜菜セット」は、肉１品＋魚１品＋野菜２品の４品が簡単に作れる食材とレシピのセット。次の日、作る時間がないときの作りおきに便利ですね。

ベイビー&キッズ特典、シルバー特典、ハンズ特典など、手数料が割引になったりする制度も充実しています。

わんまいる

わんまいるは、国産素材100％を使用して作られた栄養バランスのよい冷凍おかずセット「健幸ディナー」を販売。累計販売数は360万食突破しています。

わんまいるの健幸ディナーは、管理栄養士と料理の匠が監修したできたての料理を急速冷凍した真空パックが自宅に届けられます。調理方法は、湯煎・流水のみ。最短5分で召し上がれます。

わんまいるが選ばれる理由は、おいしさ✕健康✕簡単のこだわり。味がおいしいと定評があり、国産素材100％＆合成保存料を使用していない点です。さらに、塩分3.5g以下・糖質30g以下・400kcal以下の栄養バランスを考えて作られています。

わんまいるの健幸ディナーは、健康に気を使っている方も安心して利用できるミールキットです。

わんまいる公式サイトはこちら

GREEN SPOON（グリーンスプーン）

出典：Greenspoon公式

GREEN SPOONは、野菜たっぷりのおかずがそのまま届く、おしゃれなパッケージのおうちごはんです。メインディッシュ、スープ、サラダ、スムージー合わせて40種類以上のメニューを提供しています。

GREEN SPOONは、おしゃれなメニューとパッケージが魅力です。彩りのよい野菜たっぷりのメニューは、まるでカフェで食事をしているみたいな感覚を味わえます。

1食分の食材と調味料が冷凍されたパウチ容器に入った状態で自宅にお届け。耐熱皿に移して電子レンジで5分温めるだけでおいしいおうちごはんが出来上がります。

最近、野菜足りていない…と感じるときも、冷凍庫にストックしておけば気軽に栄養たっぷりのごはんが楽しむことができます。

ミールキットならGREEN SPOON！

ワタミ

出典：ワタミ公式

ワタミの宅食は、1978年に創業したワタミ株式会社が運営する食材宅配サービスです。ワタミのミールキットは、PAKUMOGU、あっ！とごはん、定番おうちごはんの3つのコースかあります。

ワタミの宅配は、自社のまごころスタッフが配達。宅配料込みの価格設定だから別途請求されることもありません。不在にすることが多い方に安心の鍵付き安全ボックスを無料で貸出すサービスにも対応しています。

子どもがおいしいと認めたPAKUMOGUは、子どもの好き嫌いが多いという悩みにも寄り添う魅力的なミールキットです。カット済みの食材とオリジナル調味料が入った料理キットで料理も楽しくなりそうです。

そんなワタミのミールキットは2人前1日分から注文できますが、はじめてご注文される方は週5日以上のご注文で半額になるお得なキャンペーンを実施中。ワタミのミールキットを試したい方はチェックしてみてください。

ショクブン

出典：ショクブン公式

ショクブンは、東海・関西エリアで展開するニーズに合わせた多彩なメニューを提供している宅配サービスです。

ショクブンのミールキットは、地産地消の食材を使用。契約農家から取り寄せた安心で新鮮な野菜、旬の魚、とれたての卵を自宅までお届けしています。

1番人気のエコクック、和食好きにはうれしい和ごころ、カット野菜で15分以内の時短料理カルショクなど、自分のライフスタイルに合わせて選べます。

一人前1日分から注文できるのは、料理キットではショクブンのみ。ひとり暮らしで食材があまりがちな方におすすめです。

ショクブン公式サイトはこちら

FitDish

FitDishは、大阪ガス株式会社が提供するおまかせ診断で自分にピッタリの料理がセレクトされる、完全におまかせのおかず定期便です。

FitDishは、献立を考えたくないという方にはおすすめのサービスですが、好き嫌いが多い方にはちょっとおすすめできないかもしれません。

なぜなら、おまかせ診断で自動でセレクトされ、自分でメニューを選べないからです。いくつかの質問に答えて、自分にピッタリのメニューが選ばれます。

初回限定1,500円OFFのキャンペーン中なので、FitDishが気になる方はチェックしてください。

生活クラブ

出典：生活クラブ公式

生活クラブは、生協（生活協同組合連合会）の一つで、高い品質で新鮮な食品をお届けしている食材サービスです。

生活クラブのビオサポ食材セットは、農薬の使用までにこだわった生活クラブの食材や調味料が使い切りで届く便利なミールキットです。

ビオサポ食材セットは、最短10分でできる冷蔵タイプ、もしものときにストックできる冷凍タイプがあります。

テレビや各種マスコミで紹介され、高く評価されている生活クラブ。高品質の安心安全な食材を42万のご家庭に届けています。

フィシュル！

フィシュル！は旬のお魚ごはん定期便で、全国の産地から直接仕入れた鮮度抜群の魚をこだわりの味付けで家庭に届けるサービスです。

フィシュル！はテレビや雑誌でも注目されており、天然国産魚・未利用魚を使用しています。未利用魚とは、総水揚げ量の30〜40％を占めており、勝ちがつかずに市場に出回らないもったいない魚のことです。

フィシュル！は、未利用魚をひとつひとつ丁寧に手作業で水揚げしたその日に調理。お魚のおいしさを最大限に引き出しています。

漁師町でしか味わえない魚に出会えるかもしれないフィシュル！余分な添加物は一切使用していないので安心です。どんな魚が届くか知りたい方はチェックしてみてください。

フィシュル！公式サイトはこちら

らでぃっしゅぼーや

らでぃっしゅぼーやは、有機・減農薬で栽培された安心安全な農産物を自宅にお届けする食材宅配サービスです。

らでぃっしゅぼーやのミールキットは、野菜を楽しむことのできるカット野菜と調理ソースがセットになっています。まな板は使わず、すべて10分以内で調理可能なメニューです。

らでぃっしゅぼーやのカット野菜は、ボイルの仕方や鮮度保持にとことんこだわって作られています。カット野菜とはは思えないシャキシャキした歯ごたえを楽しんでください。

ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニングは、食事制限や食生活の偏りでお悩みの方にもおいしく楽しめるミールキットを提供しています。

ウェルネスダイニングの制限食料理キットは悩み別に4つのコースがあります。お弁当タイプではなく、手作り感がほしい方におすすめなセットです。

カット野菜や調味料やタレが付いているので、フライパンと油があれば簡単に料理が完成。管理栄養士監修なので塩分やカロリーなどを気にされている方など、安心して召し上がることができます。

ウェルネスダイニングの魅力は、普段の食事についての悩みや商品のことも管理栄養士に相談できること。一人ひとりにあった食べてもよい量や食べ方の工夫などを提案しています。

Qummy（キューミー）

Qummy（キューミー）は、キューピーマヨネーズで有名なキュピーの公式食品通販サイトです。

野菜を楽しむ食卓を応援するキューミーは、毎日の食事にもっと野菜を取り入れたい！方におすすめのサービスです。

Qummy（キューミー）生活をスタートしたい方にご紹介したいのは、お得すぎるQummy（キューミー）おためしセット。定価60％OFFの1,980円でサラダや野菜を楽しむ21品＋オリジナルバックが届けられます。

おひとり様一回限り、送料はQummy負担（クーポン使用）です。野菜は1日350g以上摂取することが推奨されています。Qummyで野菜たっぷりの食生活をはじめたいですね。

>>野菜、食べていますか？

まとめ：ミールキットを活用して食生活を豊かにしよう！

この記事では、「宅配可能なミールキット14選」についてご紹介してきました。

ミールキットは、どの程度まで料理するかや品質やこだわりなどでも選ぶ食材サービスは変わってきます。

とにかくラクして時短したいのなら、調理済みのミールキットを選んだほうがよいでしょう。

ゆっぽん

自分のライフスタイルやこだわりよって選ぶミールキットは違ってきますね。

ミールキットは、上手に活用すれば、生活を豊かにする便利なアイテムです。ぜひ、自分に合ったミールキットを見つけて、毎日の食生活をもっと楽しく、美味しく、そして健康的に過ごしてください。

• ミールキットってどんな魅力があるの？
• 忙しい毎日を少しでもラクにしたい
• ミールキットの失敗しない選び方が知りたい

忙しい生活の中でバランスのよい食事を、毎日準備するのは大変ですよね。その悩みを解決するにはミールキットがおすすめです。

ミールキットは、食材とレシピがセットになった便利な商品です。この記事ではミールキットの魅力と賢い選び方、効果的な利用方法をご紹介します。

ミールキットを活用すれば、忙しくても健康とおいしさを簡単に維持できるようになります。バランスのとれた食生活を手軽に実現する方法を知りたい方は、ぜひ本記事をご覧ください。

当サイトでは宅配可能なミールキット14選を下記の記事にてご紹介しています。

【徹底比較】宅配可能なおすすめのミールキット14選｜お気に入りを見つけよう！ 毎日の献立を何にしようか悩んでいる 忙しくて買い物に行く時間がない ミールキットを一度ためしてみたいけど…どれがよいかわ…

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ミールキットとは

ミールキットは、自宅で簡単に料理を作れる便利なセットです。

料理に必要な食材が計量されており、調味料やソースも含まれているため、料理の下準備がいりません。料理が苦手な方でもレシピに従い、手軽に本格的な料理を楽しめます。

ミールキットは通販やスーパーマーケットで購入でき、定期購入も利用できます。豊富な種類のメニューがあり、毎日違う味を楽しめるので、食卓のバリエーションを広げるのにも役立つでしょう。

ミールキットが解決する現代の食事問題

ミールキットは、以下のような現代社会における食事に関する問題を解決してくれます。

ミールキットは食材が適切に計量されているため、食品廃棄の問題を減らすのにも役立ちます。「新しい料理に挑戦したいけど、食材の準備に手間がかかる」と考えている方にも、大変便利です。ひとり暮らしや少人数家庭などで、適量を調理するのが困難なケースも、ミールキットが解決してくれます。

以上の点から、ミールキットはさまざまなニーズに対応できる便利な食事のサポートツールといえるのです。

ミールキットの魅力

ミールキットの魅力について、次の3つを解説します。

料理が時短できる

ミールキットを使うと料理が時短できるので、多忙な現代人にとって大きなメリットになります。ミールキットは、食材をカットした状態で届けるサービスだからです。下ごしらえの手間も省けます。簡単なレシピが同梱されており、迷わずスムーズに料理を進められるでしょう。

ほかにも、次のような時短の効果があります。

必要な材料がすべて揃っているので、買い物にかける時間を削減し、ほかの用事に時間を使えて便利です。

簡易的な包装のため、洗い物が少なく済む点は非常に便利です。食材は1人前から複数人前と分量が計量されているので、無駄なく必要な分だけ使用でき、調理時間の節約にもつながります。

ミールキットを利用すれば、料理の時間を大幅に節約し生活にゆとりが生まれます。

栄養バランスが取れた食事を手軽に作れる

栄養バランスのとれた食事が手軽に作れるのも、重要な特徴です。栄養士が監修するメニューには、肉や魚、野菜が適切に配合されており、バランスのよいおいしい食事を簡単に作れます。

カロリーや栄養素は事前に計算されており、健康管理に非常に役立ちます。食材は正しい分量で提供されるため、無駄なく栄養を摂取できるでしょう。

メニューのバリエーションが増える

ミールキットを利用すると、食事作りの選択肢が大幅に広がるのも魅力です。

世界各国の料理から定番のメニューまで、手軽に楽しめます。季節やイベントごとの特別なメニューもあり、食生活にバリエーションをもたせられるのです。生活スタイルにあわせて、ひとり暮らし用やファミリー向けなど、サイズも選べます。

ミールキットのメニューは定期的に更新され、使い続けても飽きないため、つねに新しい食事体験が可能です。ミールキットはさまざまメニューを介して、毎日の食事を豊かにしてくれる魅力的な選択肢となるでしょう。

ミールキットの選び方

ミールキットの選択は、いくつかのポイントを意識すれば、ベストな選択が可能になります。以下の3つの選び方について解説します。

上記ポイントに注意を払えば、最適なミールキットを見つけられるでしょう。

価格で選ぶ

ミールキット選びで、価格は重要な要素です。まずは平均的な価格範囲を把握しましょう。ミールキットの価格帯は多岐にわたりますが、食費予算に見あった選択が肝心です。

コストパフォーマンスを考慮すると、価格だけではなく内容の充実度も確認できます。ミールキットの利用は、定期購入や大量購入で割引が受けられます。新規登録時の初回特典や期間限定のキャンペーンを積極的に活用すれば、さらにお得に試せるでしょう。

最終的には商品価格だけでなく、配送費を含めた総コストを検討して総合的に判断してください。以上のポイントをふまえれば、価格を重視して賢くミールキットを選べます。

品質で選ぶ

品質の高さはミールキット選びの重要なポイントです。高品質な食材を使っているミールキットは、身体によいだけでなく、食事の味わいも大きく左右します。以下のようなポイントを参考にしましょう。

有機栽培や非遺伝子組み換え食材の使用は、持続可能な食生活への配慮を示しており、環境にもやさしい選択肢です。製造時の衛生管理の徹底や、栄養バランスに配慮している点も確認しておくとよいでしょう。

メニューの多様性で選ぶ

メニューが豊富である点は、ミールキット選びの重要な要素です。

多彩な料理を楽しみたい方や食事のマンネリ化を避けたい方にとって、幅広い選択肢は大きな魅力となります。国際料理から地方の名物まで、さまざまなメニューが揃っているミールキットは、普段の食卓に新鮮さをもたらします。

食物アレルギーや特定の食事制限がある方向けのメニューがあるかどうかも、自分や家族のニーズにあわせた選択のポイントです。

健康を意識したダイエットメニューや、子どもからシニアまで年齢に応じたメニュー展開の有無も重要です。以上のポイントを意識して、より自分や家族にあったミールキットを選びましょう。

ミールキットの利用方法

ミールキットの利用方法は、忙しい日に利用する方法と、ミールキットをアレンジする方法の2とおりがあります。レシピどおり手軽に調理したり、オリジナルメニューに挑戦してみたりと、ライフスタイルにあわせて楽しみましょう。

忙しい日に利用する

忙しい日には、手軽に調理できるミールキットが大変便利です。簡単に作れるミールキットを家にストックしておけば、忙しさに対応できます。サブスクリプションサービスを利用すると、定期的にミールキットが届くので、急な予定が入った日でも安心して食事の準備が可能です。

不確定な予定が多い場合は、賞味期限が長く保存がきくミールキットを選んでください。

調理済みの食材が含まれているミールキットや下準備がされている商品を選べば、最小限の手間で健康的な食事を作れます。レシピがシンプルで調理器具をあまり使わないミールキットを選べば、あと片付けの時間も短縮できます。ミールキットは、忙しい日の救世主になってくれるでしょう。

ミールキットをアレンジする

ミールキットをアレンジする方法もおすすめです。

同梱されている基本のレシピに少し工夫を加えるだけで、まったく新しい料理を楽しめます。たとえば以下のような方法でアレンジします。

焼く・蒸す・煮るなど、違う調理方法を試せば、同じミールキットも新鮮に感じられるでしょう。アレンジの幅は無限大で、ミールキットをさらに楽しめるのです。

ミールキットに関するよくある疑問

ミールキットに関する疑問に答えていきます。よくある疑問は、以下のとおりです。

疑問や不安を解決すれば、よりよい選択ができるでしょう。

ミールキットの料金はどれくらい？

ミールキットの料金は、利用するサービスや選ぶ商品によって異なります。多くの場合、初回トライアルキットが用意されており、約500円から始められる手軽さが魅力です。一般的にミールキットは1食あたり約800円から2,000円程度で提供されています。

定期購入プランを選ぶと、1食あたりのコストがさらに割安になる場合が多いです。高級食材を使用したミールキットには、一食あたり3,000円以上するものもあります。

配送料に関しては、サービスによって無料の場合もあれば、別途料金がかかる場合もあるので確認が必要です。ミールキットを選ぶ際は、料金だけでなくその他の要素も考慮しましょう。

>>ミールキットおすすめ14選
≫ショクブン　和ごころ実体験

毎日使っても飽きない？

毎日同じものを食べると飽きてしまいますが、ミールキットは心配いりません。さまざまな料理のジャンルが提供され、日替わりで異なるメニューを楽しめるからです。

個人の好みや、食の制限にあわせたメニューのカスタマイズも可能です。定期購入でも、気分や好みにあわせたメニューを自由に選択できます。ミールキットを使った料理にアイデアを加えれば、オリジナリティあふれる料理が作れるでしょう。

ミールキットを使うときの注意点は？

ミールキットを使う際は、以下に注意しましょう。

まとめ：料理の時短＆献立に迷わない｜ミールキットを活用してゆとりある生活を！

ミールキットは時短で栄養バランスの取れた食事が作れる便利なアイテムです。とくに料理が苦手な方や、日々の忙しさに追われている方には大きな助けとなります。

料金やメニューのラインナップなど、注意点を把握しておくことも重要です。ミールキットは現代の食事問題に対する、便利で実用的な解決策といえます。ライフスタイルにあったミールキットを選んで、ゆとりのある生活を目指しましょう。

当サイトでは、下記の記事にて宅配可能なミールキットをご紹介しています。ミールキットをご検討されている方はチェックしてみてください。

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